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36 a 40 de 700
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08 julio 2019
1 Jahr Pause mit Fatsecret
Ernährung 1/3 carb, 1/3 Protein, 1/3 fat etwa 1800 kcal/Tag
2018 kein Alkohol
Trotzdem Gewicht von stabilen 78 auf 83 Maximalgewicht
Also wieder Alkohol weg und Energie reduzieren und täglich Bewegung
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
5 kg
14 kg
No Aplica
(3 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
12 octubre 2018
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08 octubre 2018
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03 octubre 2018
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02 octubre 2018
(4 comentarios)
Peso Histórico de passich
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