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26 abril 2020
dulu bb aku 63kg (tb 159cm) dibilang kayak ibu-ibu udah punya anak 1, skrg berhasil turun ke angka 53kg, dibilang kayak orang penyakitan, katanya tulang-tulangku nonjol, jelek, dsb. Sedih ya, apalagi yang ngomong keluarga sendiri.
(75 comentarios)
25 abril 2020
menu sahur hari ini, jangan lihat dari tampilannya hehe, jangan tanya juga gmana rasanya, yang pasti enakkk banget! ^bubur ayam oat^
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17 abril 2020
seenak ini makan siangkuu^^
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14 abril 2020
dari 60kg ke 53kg ga sampe sebulan, agak ga nyangka sih, padahal diet juga santai banget, skrg fokus ke fatloss ajaa. karena sekalipun goal bb udah kecapai, lemak masih gelambir mrongkol-mrongkol
(36 comentarios)
11 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
9 kg
0 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de ireniza
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