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Zhenechka405611
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17 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,9 kg
6,6 kg
7,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 mayo 2020
Завтрак на 215 ккал. 2 половинки яйца мужу, а 2 мне)
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14 mayo 2020
1041 ккал. БЖУ: 62/45/90
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14 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
6,5 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
13 mayo 2020
Старт 67.5 кг, рост 167. Начала с 1.03.20. Сейчас 61.1 кг - 13.05.20. Сброшено 6.4 кг. Как-то медленно, мне кажется, за такое время. Питание: 1000-1300 ккал., 2-3 раза в неделю степпер 30-50 мин. Раз в 2 недели загрузочный день. Советуйте как ускориться❣️
(3 comentarios)
Peso Histórico de Zhenechka405611
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