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Wagner A. Machado
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Diario de Wagner A. Machado
Perfil de Wagner A. Machado
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Historial de Peso
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21 septiembre 2020
O resultado é a minha maior motivação para manter o foco. Há 2 meses atrás estava com 100,8 kg...quando então decidi por uma reeducação alimentar, sem sacrifício, sem dieta restritiva, com base em nutrição, eliminando o açucar e baixo em produtos industrializados. Agora é manter o foco que o resultado está vindo!!!💪😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,2 kg
8,6 kg
12,2 kg
Bien
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
21 septiembre 2020
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21 septiembre 2020
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21 septiembre 2020
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20 septiembre 2020
Panqueca de Banana Low Carb - Para matar a vontade e encerrar o final de semana!!!
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Peso Histórico de Wagner A. Machado
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