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Historial de Peso
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02 julio 2021
Heute offizieller Wiegetag. Leider bin ich gestern in ein Erdnussdöschen gefallen. Zum Glück habe ich es geschafft aufzuhören, Ehe die ganze Dose leer war. Das ist für mich schon echt eine große Leistung. Normalerweise "eskaliere" ich und dann geht's erst richtig los nach den Nüsschen- mit Schoki und Co.
Es fällt mir echt schwer, aber mit jedem Mal, wo ich es schaffe die Bremse zu ziehen, wachse ich ein Stück....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,4 kg
3,6 kg
26,4 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 junio 2021
Soviel zum Vorsatz des "nur Freitags wiegen" 🙄
Aber immerhin stimmt die Richtung😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
3,5 kg
26,5 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
28 junio 2021
Jetzt habe ich es doch getan, und mich erst nach wenigen Tagen und NACH dem Wochenende gewogen.
Aber ich bin soooo stolz auf mich, eine Wochenende voller Geburtstagsfeiern🎂🍰🎉 und ich bin nicht eskaliert und habe es geschafft mich voll an meinen Plan zu halten. Da musste ich einfach 👀 gucken, ob es sich gelohnt hat....
Boah, ich bin echt am Jubeln 🎉🥳. Diesmal schaffe ich es 😃😃😃💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,8 kg
3,2 kg
26,8 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
26 junio 2021
Wie oft wiegt ihr euch eigentlich? Ich habe überlegt, mich nur zweimal im Monat zu wiegen oder maximal wöchentlich.
Beim täglichen Wiegen habe ich ein bisserl Sorge, dass mich die Gewichtsschwankungen, von denen ich so oft gelesen habe, runterziehen und ich den Frust mit "eh-schon-egal"-Essen kompensiere...
Wie ist das bei euch denn?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
2 kg
28 kg
Bien
(13 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 junio 2021
Frühstück und Mittagessen für Arbeit sind vorbereitet :-)
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