Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gutarion
Diario
Diario de Gutarion
Perfil de Gutarion
|
Historial de Peso
36 a 40 de 86
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
02 diciembre 2023
За ноябрь - 3.5 кг. Темп снижения веса снизился или нормализовался.
Хотя возможно, что рост мышечной массы тоже имеет место быть.
Объем брюха по прежнему - 1см в неделю.
Средняя калорийность за ноябрь 1600
Тренировки дома. 4 раза в неделю.
Низ / Верх.
Продолжаем работать над собой.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
51 kg
14 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 noviembre 2023
150 VS 99.5
7 месяцев ☝️💪
Работаем дальше.
(21 comentarios)
25 noviembre 2023
С опережением запланированного. Думал не раньше конца декабря.
Юбилейные минус 50 кг. За 7 месяцев
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
50,5 kg
14,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
18 noviembre 2023
На весах сегодня 100.500
На улице морозно но сухо и солнечно.
Можно и прогулятся
Жир сам себя не растопит.
Agregar Comentario
18 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,5 kg
49,5 kg
15,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Gutarion
Ver la Historia Completa