Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
котенок гриль
Diario
Diario de котенок гриль
Perfil de котенок гриль
|
Historial de Peso
36 a 40 de 158
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
08 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
9,1 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
07 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,6 kg
8,7 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
05 febrero 2022
итак, поднимаю калории потихоньку (сначала думала стоит сразу восполнить все дефициты, но рпп послало меня нафиг в истерики от количества еды и отстутсвия контроля). была неделя на 1000 (среднесуточный вышел 1020), потом неделя на 1100 (среднесутовный 1040, не дотягула), сейчас на 1200. но кажется стоит оставить 1100, потому что я ту неделю не на 1100 ела а на 1040 в среднем... хотя... ладно... все равно калории сложновато добирать когда аппетита особо нет.. зато вечером наступает жоррвр, видимо от недостатка еды днем, ну и ладно, пусть пока хоть так набираются калории. всё-таки решила пусть будет вес 50-51, кажется многовато для меня, но ладно зато не выгляжу умирающей💀 успокаиваю себя тем что если наберу - снова все сброшу, я умею (мастер ломастер блин). это наверное не рекавери с таким подходом, но ладно это лучше чем мало есть в любом случае
(3 comentarios)
05 febrero 2022
сделала белковые "оладья" (с клетчаткой) хз как на вкус, ща узнаю. надеюсь съедобно. тогда обед добротный выйдет:) ^*^ всего: кофе+какао с миндальным молоком и с/з, творожок 125г 0.1%, конфитюр из ленты (вкусно!!) и сыр с оладьями / ~230кк, бжу 31/10/4
(5 comentarios)
04 febrero 2022
по еде последние дни не очень но стараюсь. теперь многобукв нытья: господи как же каждый раз шатает меня этот синдром отмены господи. тошнит пиздкц потому что забываю поесть😍😍😍😍😍😍💀 потому что если не увижу еду и не заурчит живот - не вспомню о еде🤠🤠 трясет меня и дергает конкретно ну ладно осталось немного помучиться дальше что-то другое начнется. сегодня писала первый этап олимпиады по матеше, завтра второй будет. кеторол закончился почти( надеюсь завтра не так сильно голова будет болеть во время олимпиады иначе если таблеток не хватит взвою там ахахахааах господи почему это называют синдромом отмены а не ломкой? просто жесткач уже который раз. в прошлый раз когда отменяли у меня нафиг глюки натуральные были💀👍👍👍 постоянно било током и еще постоянно кто-то хватал меня за ноги когда я шла по улице жуть боже. сейчас пока на лайте в этом плане, только постоянно кажется что вижу сестру везде но это хотя бы не твк страшно как незнакомые мужчины посреди комнаты или жужжащие насекомые в ушах
(26 comentarios)
Peso Histórico de котенок гриль
Ver la Historia Completa