Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Diario
Diario de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Perfil de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|
Historial de Peso
36 a 40 de 169
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
07 septiembre 2023
Ужин после тренировки: киноа, омлет с кабачком и укропом, авокадо, брокколи, цветная капуста 💪🏻
Agregar Comentario
07 septiembre 2023
Лайфхак для тех, кому надоели яйца на завтрак) Выкладываю порциями разное (у меня тут жареные шампиньоны, сладкий перец, кабачок, тертые морковь и кочерыжка от брокколи). Тушим 5-7 минут и заливаем яичным белком из Вкусвилл, в коробке 15 белков.
(7 comentarios)
04 septiembre 2023
Ужин: зеленея греча, фарш кролик+индейка (Вкусвилл, не понравился) с овощами, брокколи, цветная капуста 🤔
Agregar Comentario
04 septiembre 2023
Обед: томатное ризотто со страчателлой 😋
Agregar Comentario
04 septiembre 2023
И у профессиональных зожников бывают читмил 😂 Сырники 😋
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Ver la Historia Completa