Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zolid
Diario
Diario de zolid
Perfil de zolid
|
Historial de Peso
31 a 35 de 46
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Siguiente
14 agosto 2018
Har varit tok sjuk hela veckan, och är det fortfarande. Lite ner iallafall.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,8 kg
28,2 kg
11,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 agosto 2018
Denna vecka har varit sjukt jobbig, har varit vrål sugen på allt. Varit sugen på: Godis, glass, skräpmat, läsk, chips osv osv, nästan som man fått abstinens.
Har klarat mig ligga relativt ok med kalorierna ändå, och inte stoppat i mig annat än mat egentligen.
Men det är riktigt jobbigt just nu.
Vet inte om det har att man kommit hem från semestern att göra, eller för att jag dragit på mig halsont, och är lite ”svagare” pga det.
Har fortfarande inte tappat kontrollen liksom, men det är bara sjukt jobbigt just nu att försöka ligga på minus kalorier.
Har förut motionerat som ett sätt att slippa suget, men svårt nu när man är sjuk.
Får hoppas det går över snart. För denna vecka har varit jobbigast hittills faktiskt.
(7 comentarios)
07 agosto 2018
Efter 1v i Budapest på hotell och med utemat, och sen en vecka i Malmö med mat ute nästan varje dag, så har målet varit att inte gå upp mer än 3kg under semestern. Har inte gjort några direkt stora grejer, utan bytt bort pommes på buffén, till grillade grönsaker, melon istället för efterrätt och inte mer än 3öl om dagen, och verkligen inte varje dag. Har ätit friterat och burgare, och allt mellan himmel och jord, och verkligen njutit. Skippade dock lunchen i Budapest, precis som hemma, men åt lunch i Malmö. Gick mycket i Ungern, 10.000-15.000 steg om dagen, bara genom att gå runt i staden, men ingen annan träning. Trodde jag skulle gått upp något kilo, men har faktiskt tappat. Känns super skönt. Är så skönt att man har bra koll på ungefärliga kalorier på olika grejer, bådar gott för framtiden när man nått sin målvikt, att man kan ha koll på saker o ting.
Sjukt skönt att man gick ner o inte upp under semestern faktiskt, även fast man njöt 🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,5 kg
27,5 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 julio 2018
25 kilo ner nu 💪💪💪🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,7 kg
25,3 kg
14,7 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
10 julio 2018
Inte rört på mig mycket senaste veckan. Och varit i kasst skick. Blev en liten bit iallafall 👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,2 kg
23,8 kg
16,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de zolid
Ver la Historia Completa