Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rufous95
Diario
Diario de rufous95
Perfil de rufous95
|
Historial de Peso
31 a 35 de 147
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
25 diciembre 2022
Без подсчёта калорий уже неделю почти нет продвижения, да и питаюсь я побогаче, чем при подсчёте. Было очень мало активности, постараюсь на будущей неделе это изменить и посмотреть, появятся ли изменения
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,3 kg
6,7 kg
28,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 diciembre 2022
Кажется, вес стал уходить медленнее. Хотя, возможно, это из-за того что я не могу удержаться от сухариков, которые муж приносит к фильму.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,6 kg
6,4 kg
28,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
11 diciembre 2022
Уже пять дней не считала калории, но процесс всё равно продолжает идти. Думаю, что буду 1-2 раза в неделю считать, чтобы удостовериться, насколько я грамотно составляю рацион
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
6 kg
29 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
07 diciembre 2022
Пришла после месяца питания к диетологу вновь. Всё идёт по плану, вернулась в состояние начала августа (100кг). Продолжаю в том же режиме, но диетолог сказала так сильно не зацикливаться на взвешивании продуктов и калориях, больше просто смотреть на состав и количество продуктов. И конечно, ещё больше овощей
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100 kg
5 kg
30 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
02 diciembre 2022
Ничего особенного, завтрак на 400ккал
Agregar Comentario
Peso Histórico de rufous95
Ver la Historia Completa