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reborn@50
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Historial de Peso
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05 agosto 2019
I have a strong feeling a good night’s sleep could be the missing link to all the time in the gym and macro-tracking! Here’s to sleep/rest!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,0 kg
4,2 kg
22,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
03 agosto 2019
I didn’t put as much into my workout like I was supposed to (I slacked on treadmill time), and my water intake was low. Today I’ll put in an hour on the hamster wheel. I WILL drink more water!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,5 kg
3,7 kg
23,2 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
02 agosto 2019
Had a dinner portion of Sonny’s Beef Brisket (although I went easy on their finishing sauce, and doubled up on broccoli)!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
3,8 kg
23,1 kg
Bien
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peso estable
01 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
3,8 kg
23,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
31 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
3,5 kg
23,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de reborn@50
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