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Perfil de princesadelmar
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Historial de Peso
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25 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
6 kg
4 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 julio 2019
(1 comentario)
14 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
9 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
26 mayo 2019
Buenas a toda la comunidad os veo muy motivados/as. Siempre intento seguir todo bien y nunca me sale bien. Voy a darme otra oportunidad registrando todas las comidas. Gracias por vuestras recetas me ayudan mucho. Besos. Solo tengo una duda que si mi metabolismo basal es de 1200 kcal no se cuantas calorias tengo que consumir para poder adelgazar de forma adecuada.
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26 mayo 2019
Mi meta de 58 kl q llevo 10 años sin conseguir. 😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
7 kg
3 kg
Bien
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