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24 junio 2019
makanya td sore... bsk bolos lagi 2 hari ada acara kluarga wkwk... yg penting back on track...
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24 junio 2019
enak begete
(3 comentarios)
22 junio 2019
makannya td sore, post nya skrg... ada yg tau ga nama ikannya itu apa??
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19 junio 2019
hari inii pdhl udh sesuai program dietnyaa.. udh nyampe jam 9 malem minum green tea... eh tdi jam 10 mama dateng bawain mie seafood kesukaan ku.... gimana caranya nolak iniii... yaudah hajar aja.. dan skrg ngerasa bersalah bangettt😭😭😭😭😭
(1 comentario)
18 junio 2019
sekarang aku merasakann 😭😭😭 setiap harinya makan kisran 800-1000 kalori sedangkan bmr aja 1300... skrg nafsu makan malah bertambah pengennya cheatday terusss, kadang pusing bgt gabisa mikir... aku minta saran dong temen" bagusnya aku makan di brp kalori, bmr ku 1300 tdee 2000... minta bantuan ya... sedih bgtt
(2 comentarios)
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