Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kate_ak
Diario
Diario de kate_ak
Perfil de kate_ak
|
Historial de Peso
31 a 35 de 52
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Siguiente
23 junio 2018
Знаю, что в понедельник будет на 1-1,5 кг больше
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,5 kg
2 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
22 junio 2018
Очень надеюсь на помощь) Дело в том, что я немного запуталась) ежедневно я недобираю по всем показателям: ккал, белки, жиры, углеводы. Если насчёт первых трёх я не особо парюсь, т.к. там недобор идёт небольшой, то углеводов не хватает порядка 100 гр, а то и больше. Отсюда и процентное соотношение бжу всё красное) Подскажите, пожалуйста, сильно ли влияют именно проценты? И чем можно добирать углеводы так, чтобы не было много жиров и белков?
(3 comentarios)
22 junio 2018
С земляникой вкуснее, чем с малиной...
Agregar Comentario
22 junio 2018
Agregar Comentario
22 junio 2018
Обед, ещё три часа и домоооой!
(2 comentarios)
Peso Histórico de kate_ak
Ver la Historia Completa