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janican71
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Historial de Peso
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05 abril 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
7,3 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
29 marzo 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,0 kg
6,8 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 marzo 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
6,4 kg
5,0 kg
Bien
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peso estable
01 marzo 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
6,4 kg
5,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 febrero 2013
I'd love to say that this has been easy, but it hasn't. I'd love to say that I have never given in to cravings, but I have. What I can say is that I have LESS cravings and that I feel better and that I have made so many better choices over the past 6 and a half weeks. Planning ahead has made is easier though and I continue to do that. Logging my food is the most important thing that helps me personally. It gives me a gauge and helps keep me in line. I also need to thank my partner in crime, Brigette, for making this journey with me yet again! We will do better keeping to it this time, too!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
5,9 kg
5,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de janican71
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