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27 enero 2021
Puten Blattspinat Auflauf in Hollandaise Soße mit Reibekäse light, für heute und morgen je ca 400 kcal
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22 enero 2021
Hallöchen.
Ich wollte Euch mal etwas fragen.
Abzunehmen ohne Sport finde ich viel einfacher...
Ich wollte die letzten Kilos schneller und effektiver mit Sport absolvieren, mache ich auch aber seitdem ich sportlich aktiv bin, habe ich Hunger auf alles süße.
Gott sei Dank habe ich nichts, außer Äpfel und meine Flavour Drops.
Warum ist das so?
Ich hab mir gestern Protein Gedöns gemacht, voll ekelig und schon war ich fertig damit.
Heute mit dem Apfeltaler, das war lecker, doch das ärgert mich irgendwie, das ich so etwas esse.
Wofür mache ich den ganzen Scheiss, wenn ich zwar auch gesund, trotzdem unnötige Kalorien.
Jetzt plagt mich mein schlechtes Gewissen und gehe erstmal 1 Std zügig laufen.
(2 comentarios)
22 enero 2021
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22 enero 2021
Low Carb Apfeltaler mit Zimt und Xucker
(1 comentario)
22 enero 2021
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Peso Histórico de geht so nicht mehr weiter
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