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28 octubre 2019
bahagia sekale, Alhamdulillah semoga ga sama otot jugaa itu turun nya. Semangaaat !
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
9 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
17 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
7 kg
18 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 septiembre 2019
baiklah, diet akan dimulai lagi ! bismillah mulai hari ini
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
6 kg
19 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
20 agosto 2019
naikin itu gampang ya sist hem
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
7 kg
18 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
23 julio 2019
naik 3 kg dong karena nyeskripsi hiks
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
8 kg
17 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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