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16 mayo 2018
Consulta: Aunque muchos de nosotros nos alimentamos saludablemente, alguno de ustedes le suma a eso vitaminas? Y de ser así, cuales?? 🤔
(16 comentarios)
16 mayo 2018
Pechuga de pollo con pimentón, zanahoria 🥕, porotos verdes y 2 claras de huevo 🥚
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16 mayo 2018
Mi jugo detox de hoy: 1 manzana verde 🍏, 1 kiwi 🥝, 1/2 pepino 🥒, jugo de 2 limones 🍋, 10 gotitas stevia y 1 litro de agua.
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15 mayo 2018
A medida que pasan los meses de iniciar el camino hacia una alimentación saludable, todo un mundo de cambios positivos en mi vida: se acabaron las jaquecas, se termino el insomnio, mucha más energía en el día a día, se dejó de caer el pelo, aprendí a cocinar, empecé a hacer deporte, me veo y me siento mejor en todo sentido. Al principio fue difícil cambiar la comida chatarra y comida rápida por opciones saludables, con el tiempo fue de a poco más fácil y hoy en día, no concibo la idea de no comer sano, y ahora es por salud, por gusto, por placer, no por un tema estético.
Mi mente y mi cuerpo son la máquina que tengo para la única Vida que tengo... así que lo cuido, lo respeto y lo nutro correctamente.
Esta es mi nueva forma de vida.. y me ENCANTA! 👊💪
(5 comentarios)
15 mayo 2018
Galletas de Vainilla con harina de almendras casera y miel🍪Algunas con mostacilla para mi pequeño!
(3 comentarios)
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