Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Suprа
Diario
Diario de Suprа
Perfil de Suprа
|
Historial de Peso
31 a 35 de 71
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
08 febrero 2016
Состояние что-то странное после выходных...Если бы не куча совещаний на работе, уехала бы с нее как можно раньше.... Погода наичудеснейшая,но работоспособности не прибавляет.
Ем сегодня очень вкусную говядину,которую запекла вчера...но!ощущение как будто изжога на подходе(
Даже не представляю в каком состоянии приеду на тренировку, которая аж в 21.00 начинается.
Хочется лечь,не двигаться и худеть;)
Agregar Comentario
07 febrero 2016
Итак...появилась новая первая цифра на весах;) курс задан,отступать некуда)))
Вчера сходили с подругой на групповое занятие "батуты" - интересная штука,но я чуть не померла если честно....там еще такой смешной мужчина занимался с нами - добавляло настроения;) Все-таки какие же мы все чудные....вроде простая концепция - смотришь на красивую девушку-тренера и повторяешь...но когда на себя в зеркале посмотришь - ад какой-то;)
Решила все-таки взвеситься после трени - приятно удивлена. Правда вчера решила расслабиться сухим красным вином...думаю воду подзадержит,поэтому сегодня на весы вставать не стану и завтра ,наверно, тоже;)
Как бы мне не хотелось,но я сдержала себя!выдержала свою норму,хотя соблазн был велик...Как-то вот выходные особенно трудно себя контролировать..почему так?(
Поеду сейчас на кардио с использованием моднейших наворотов;) тренер дал штуку,которая крепиться на тело под грудью и коннектиться со спец часами и тренажором, показывая пульс.
И опять же похвастаюсь - кардио буду делать в кардио кинотеатре;)дада у нас такой есть,занимаешься в темноте и смотришь кино,мечта просто;)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,8 kg
1,4 kg
21,8 kg
100%
(27 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
06 febrero 2016
Взвесилась вечером после тренировки,думаю "утренний" вес будет поменьше)
Отругали меня за постоянные мысли о том,что где уже ушло...буду настраиваться на нужный лад..
Вчера очень круто потренили меня,низ думаю к вечеру будет умирать;)наконец-то начинаются трудности - обожаю это,преодоление,гордость за себя,полный отказ от жалости к себе;)
После трени пошли сидеть в чайхону с друзьями,эх...тренер негодовал,надо же обязательно спать в период с 12 до 2 ночи...эх...надо бы режим тоже построже держать. В итоге легла в 2(
Проснулась с мыслями = чтобы мне скушать такого гаденького,перебрала парочку стандартов типо фаст фуда,сладостей и т.д....поняла,что ничего из этого вроде бы не хочу ,да и стройности мне больше хочется;) сижу пью кофе с хлебцами и семгой,ммммм)))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,3 kg
0,9 kg
22,3 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
05 febrero 2016
Уныние и грусть...
Пятые сутки...померила сегодня свои объемы - ничего не сдвинулось ни на один мм.....
Блин..вот это самое отсутствие быстрых результатов так сильно меня дестабилизирует...чувствую себя еще толще ,чем в начале недели... Я,кстати, понимаю что так и должно быть,пока прошло слишком мало времени... Но у меня какая-то неуверенность адская закрадывается...а может мой новый тренер неправильную тактику для меня предложил?? Я после тренировки выхожу совсем не уставшая,так еще и кардио не делаю - отдельный день для него будет. Ходила в среду сама занималась по его указаниям - вся тренировка заняла 50 минут...
Вывод один: жир-боль,надо крепиться....
Сегодня вечером обязательно поною еще и тренеру о своей нелегкой жизни толстячка...
(3 comentarios)
03 febrero 2016
Решила установить тут фото....а вдруг меня кто-то в городе увидит и подумает - "да эта же та самая толстая девочка, которая все время в дневнике обещает привести себя в порядок и не приводит"...;)))))
(5 comentarios)
Peso Histórico de Suprа
Ver la Historia Completa