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Marina-1988
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Historial de Peso
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31 marzo 2017
на ночь кушать нельзя! даже правильно
хочется рыбы и авокадо- видимо жиров не хввтает
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,2 kg
10,3 kg
35,2 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 7 kg a la Semana
30 marzo 2017
Вес стоял стоял , и пошел вниз, хорошо пошел) идет конец 5 недели. убрала почти все угли. оставила только овощи и белок и отлично прям сдвинулся.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,2 kg
11,3 kg
34,2 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
29 marzo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
10,5 kg
35 kg
Bien
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
28 marzo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,4 kg
9,1 kg
36,4 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
26 marzo 2017
план еды на сегодня
з.активия протеиновая+ яблоко + апельсин
о. куриная грудка с тушеной на воде овощной смесью - сделала тыквенный суп пюре. может и его
у. котлеты из грудки и овощной салат
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,2 kg
9,3 kg
36,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Marina-1988
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