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16 febrero 2018
thunfischsalat mit avocado 360 kcal nach 30 minuten radeln, 20 minuten bauchkurs und 15 minuten circletraining :)
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16 febrero 2018
frühstück heute: n appel und n ei :)
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14 febrero 2018
oh man gestern hatte ich einen ausgearteten cheatday. 2200 kcal hab ich gegessen. ich finde es sehr schwer sich nicht zuuuu viel zu gönnen. so nach dem Motto: heute Prüfung geschrieben, da gönne ich mir einen Pudding. 2 h später, ach ein weiterer ist auch in Ordnung und esse ich doch 7 statt 3 fischstäbchen.
naja ich hoffe es schlägt sich nicht auf die Waage am Montag nieder. heute bin ich wieder brav :)
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14 febrero 2018
oh nein :( hat mir eine freundin hingelegt, weil ich auf ihre katze aufpasse. was mach ich nur?
(17 comentarios)
13 febrero 2018
Guten morgen ihr lieben. 10 uhr schreibe ich eine Prüfung und dann gönne ich mir einen schokopudding ;)
(2 comentarios)
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