Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aida_tig
Diario
Diario de Aida_tig
Perfil de Aida_tig
|
Historial de Peso
31 a 35 de 94
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
31 enero 2019
опытные помогите мне очень прошу.
я сейчас ем 50 грумм жира. 160-170 углеыодов и 90-100 белков. ккал 1400-1500 . вес 94.5 . рост 161 . смотрела найтах ничего не поняла пишут что я должна есть 380 грамм углеводов. но как? я даже не представляю кпк так кушать нужно. помогите мне. скажите сколько мне нужно кушать чтоб точно похудеть. активность низкая.
(40 comentarios)
31 enero 2019
опытные помогите мне очень прошу.
я сейчас ем 50 грумм жира. 160-170 углеыодов и 90-100 белков. ккал 1400-1500 . вес 94.5 . рост 161 . смотрела найтах ничего не поняла пишут что я должна есть 380 грамм углеводов. но как? я даже не представляю кпк так кушать нужно. помогите мне. скажите сколько мне нужно кушать чтоб точно похудеть. активность низкая.
Agregar Comentario
31 enero 2019
что - то я делаю не так ...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,5 kg
5,5 kg
34,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
28 enero 2019
вчера был сильный срыв на нервной почве. сдавала анализы на волчанку и ближе к ночи сметала со стола все что плохо лежит. торт, мороженное, 2 банана , хлеб ,шоколад.... думала что набрала ... оказалось нет. в первый раз в жизни я на нервном оюжорстве похудела а не набрала
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,6 kg
5,4 kg
34,6 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
27 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,9 kg
5,1 kg
34,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Aida_tig
Ver la Historia Completa