Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
худеющийколобок
Diario
Diario de худеющийколобок
Perfil de худеющийколобок
|
Historial de Peso
31 a 35 de 35
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
18 enero 2023
Кто начал день не с той ноги (или руки:) или шеи в моем случае:)
Потянулась я значит утром за обедом, который был в холодильнике.... иииии....прям тут же присела на стул...шею прострелили :)
Вот сижу сейчас на работе в думках....Толи продуло, Толи растяжение (от йоги). Таки да я имею искривление позвоночника:(
И минусом этого замечательного начала дня - я забыла завтрак дома
(3 comentarios)
18 enero 2023
Хм...наткнулась на такую картинку интересную:) приседания вроде не сложно))) Сделаю я их своим "челенджером" или как там нынче это все по модному называется ;)
Agregar Comentario
17 enero 2023
(4 comentarios)
17 enero 2023
Всех приветствую! вот как не грустно и печально - я добралась до похудения:(
Взвесилась и ужаснулась...75 кг...это совсем катастрофа. Как же я себя запустила! Перестала любить себя!
Кто только начинает этот путь к здоровью и срочному телу - посоветуйте пожалуйста - с чего начать? Я начала с занятий йогой. Хочу составить список книг для прочтения (нормальных книг а не любовных романов и фантастики)!
Спортзал у нас есть! Вот думаю и про него - но опять же какие тренировки выбрать? тренера там нет...
Помогите советом пожалуйста!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
20 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
15 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
20 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Peso Histórico de худеющийколобок
Ver la Historia Completa