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02 enero 2019
Ahí va mi pastel de Cabracho que hice para Nochevieja...cena en familia..Feliz 2019 con nuestros sueños y nuestros retos..Este es el bueno!!!! A por este año!!
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02 enero 2019
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10 diciembre 2018
Con el período
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107 kg
0,8 kg
42 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
03 diciembre 2018
Hola llevo unos días de bajón porque no logro hacer las cosas tan bien como lograba hacerlo antes..meses atrás y me parece que estoy saboteándome a mi misma de manera que me siento fatal...intento comer lo más sano posible y entre semana desde agosto hago ayuno de 14h..sabéis si es igual de bueno y efectivo???
Por otro lado mi forma física en cuanto al deporte es nula ya que por un accidente de coche..tras fracturas tengo artrosis crónica en tobillo...alguna recomendación por si alguien ha pasado o está pasando por lo mismo...gracias familia..😘😘
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03 diciembre 2018
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