Diario de strekosa

26 a 30 de 643
Página:   Anterior  ...   2   3   4   5   6   7   8   9   10 ...  Siguiente

07 abril 2023

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
55 kg 6,5 kg 2 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,3 kg a la Semana

05 diciembre 2022

05 diciembre 2022

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
60,7 kg 0,8 kg 7,7 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,1 kg a la Semana

16 mayo 2022

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
59 kg 2,5 kg 6 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,2 kg a la Semana

09 mayo 2022

кажется, если поставить "норму" РСК по нижней границе, то так и не выйду никогда на нормальный калораж... а его надо поднимать. в моём случае - всегда))) и с читмилами поаккуратней - может, их всё-таки считать?
я не считаю, просто планирую разгрузку на следующий день. пока это выглядит элегантным решением: раз уж я не могу/не хочу обидеть родственников/друзей отказом, а выносить их насмешки по поводу моего рациона сил у меня нет, то действую так.


Peso Histórico de strekosa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.