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pengusay
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Diario de pengusay
Perfil de pengusay
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Historial de Peso
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20 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,1 kg
2,9 kg
8,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 marzo 2023
как взять себя в руки и прекратить жрать?
любые советы приму, реально тяжело, просто мотивация прошла и ничего не помогает держать себя в руках. просто начинаю забивать и иду ем, а бывает отключается мозг и просто сметаю всё что хочу.. это пиздец товарищи...
(33 comentarios)
10 marzo 2023
почему фс пишет что я сало (╥﹏╥) ну ладно несладкий чай и капустный салат вроде норм.. и на том спасибо
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10 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Bien
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Ganando 1,5 kg a la Semana
02 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,8 kg
4,2 kg
6,8 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de pengusay
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