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Historial de Peso
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27 noviembre 2020
menu buka puasa kemarin. tumis selada air,beet root, ayam panggang,sambal matah,jambu kristal,air lemon
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27 noviembre 2020
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21 noviembre 2020
tight : 54
arm : 30
waist : 70
diukur pagi2 setelah BAB BAK sebelum makan minum
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
6 kg
5 kg
Bien
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peso estable
19 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
6 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
13 noviembre 2020
lingkar lengan : 30
lingkar paha : 55
lingkar pinggang : 73
susah amat mau ngecilinnya. ada cara biar cepet kecil ga?. terutama lengan menggelambir banget
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
5 kg
6 kg
Bien
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peso estable
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