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ashillaab
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Perfil de ashillaab
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Historial de Peso
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14 abril 2020
Mau mulai diet lagii, yuk semangat.
Workout routine:
Day 1✔️
Day 2✔️
Day 3✔️
Semoga bisa konsisten🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,1 kg
3,9 kg
8,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
12 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,0 kg
2,0 kg
10,0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
21 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
2,9 kg
9,1 kg
Bien
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peso estable
20 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
2,9 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
19 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
2,7 kg
9,3 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de ashillaab
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