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22 marzo 2020
Nachdem aus bekannten Gründen das Fitnessstudio geschlossen hat, hab ich heute ein "Home-Workout" gemacht, dank YouTube ist das ja kein Problem. Ich muss sagen, ich bin ganz schön ins Schwitzen gekommen! Hab mir vorgenommen das mindestens zwei Mal in der Woche zu machen, solange das Gym zu ist.
💪🏋️♀️🤸♂️
(2 comentarios)
21 marzo 2020
Spinatknödel
(1 comentario)
21 marzo 2020
😁☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,7 kg
3,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
20 marzo 2020
Heute erste Ausfahrt mit dem MTB. Ich liebe es!
Und der Kalorienverbrauch ist auch nicht ohne.😁
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16 marzo 2020
Am Samstag zweieinhalb Stunden wandern, gestern drei Stunden wandern - reichlich Kalorien verbrannt, und dann immer ein Plus auf der Waage obwohl ich nicht mehr esse als sonst. Momentan ist es wirklich frustrierend. Vielleicht sollte ich aufhören, mich täglich auf die Waage zu stellen?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
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