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09 julio 2022
Завтрак ,учусь считать калории,сложно,нужна помощь
тост (44 гр )с крем сыром,лосось тушеный в сметане с помидором(50 гр.),моцарела(20гр)
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08 julio 2022
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03 julio 2022
Спагетти с морепродуктами на обед)
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03 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
0 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
02 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,6 kg
0 kg
5,6 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Ritulia@
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