Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ksersha
Diario
Diario de Ksersha
Perfil de Ksersha
|
Historial de Peso
26 a 30 de 144
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
23 octubre 2022
Контроль питания даёт результаты -0,7 кг за 2 дня. Приготовила протеиновую вкусняху 😋 зарядиться энергией перед пробежкой 🏃♀️ на улице 0, первый раз побегу при такой температуре 🧤🧣
Agregar Comentario
22 octubre 2022
Шакшука, куриное филе с овощами в остром соусе, спагетти и свекла маринованная👌Взяла опять под контроль питание, интуитивное дало плюс 1,5 кг за последнюю неделю, но ничего, нас не победить 🏃♀️гори жир, 💪 расти 😉
Agregar Comentario
22 octubre 2022
Завтрак: овсянка с чиа замоченные в молоке, творог, голубика, семена льна молотые и КОФЕ ☺️ Ветчину не стала, перехотела, кекс для красоты 😉😋
Agregar Comentario
19 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,2 kg
1,8 kg
1,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
16 octubre 2022
Порция оказалась маленькая, всего было в два раза больше 😀😋 и все равно не хватило для бега, упала глюкоза и я вместе с ней чуть не плюхнулась на 4 километре…. в следующий раз буду есть больше перед пробежкой ☝️
(2 comentarios)
Peso Histórico de Ksersha
Ver la Historia Completa