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Historial de Peso
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21 enero 2024
Hat jemand von euch Erfahrung damit? Ich verzweifle gerade etwas mit meinem Bauchstress und dachte, ich probiere das mal.
Allerdings finde ich dazu extrem widersprüchliche Angaben, gibt es da verlässliche Quellen?
(18 comentarios)
12 enero 2024
Das war das Gewicht, was ich ursprünglich errechnen wollte, als ich hier angefangen habe. Frage mich jetzt, warum? Fühle mich irgendwie hauptsächlich dünn und schlapp 🤷🏻♀️
Vielleicht nicht die beste Art, Gewicht loszuwerden durch Stress und Trennung 🙈
Hätte jetzt gerne Tipps von euch, wie ich die zwei Kilo wieder zurück bekomme.
Fallen euch kalorienreiche (bestimmt 😄) aber gleichzeitig einigermaßen gesunde Lebensmittel ein, die dazu noch leicht verdaulich sind und den Magen-Darm-Trakt nicht stressen? Heißt bei mir auch: besser keine Milchprodukte.😬
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
4,5 kg
0 kg
Bien
(23 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
01 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,4 kg
3,5 kg
0 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 2,8 kg a la Semana
31 diciembre 2023
Krank seit Weihnachten 😬 Bestimmt ne Menge Muskelabbau dabei.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
3,9 kg
0 kg
Bien
(10 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
3,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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