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23 diciembre 2014
Just started back nov 10,2014. Keeping to it very well. No fast food, sweets, juice or pop, no carbs. Increases on whole grains, veggies, fruit, baked foods not fried. I will have fried fish every now and then.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,5 kg
5,9 kg
24,0 kg
100%
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 agosto 2014
Started back wrking oit. Got on the depo shot and it made gain weight. Now im off of an dropped almost 2 sizes but didnt weigh myself before hand.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
127,5 kg
0,9 kg
29,0 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 octubre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,9 kg
15,4 kg
14,5 kg
Poco
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Ganando 0,4 kg a la Semana
21 agosto 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,7 kg
17,7 kg
12,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 mayo 2012
I entered the wrong weight the last time and actually lost 5 pounds.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,0 kg
16,3 kg
13,6 kg
Poco
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de Bottom B
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