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Historial de Peso
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18 agosto 2022
Sadece 5 dakika . Güne zinde başlamak için gayet yeterli.
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16 agosto 2022
Bol proteinli spor öncesi öğünüm. Köfte yumurta ve füme var .Karbonhidrat olarak 2 dilim kepekli ekmek bulunuyor . Temiz yağ için zeytin tercih ettim.
(2 comentarios)
15 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 2,0 kg a la Semana
07 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
15 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Atalyacr
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