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03 noviembre 2023
akşam yemeğim
(2 comentarios)
03 noviembre 2023
4 gündür devam eden kaçamaklardan snra bugün normale dönüyorum
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01 noviembre 2023
eman eman eman eman emaannnn
(7 comentarios)
30 octubre 2023
Arkadaşlar galiba direnç kiloma geldim. günden güne kalori eksiltiyorum ama gram gitmiyor. En sağlıklı biçimde nasıl kırabilirim direnç kilomu. bilgisi olan yazarsa sevinirim.
(10 comentarios)
29 octubre 2023
son 4 gündür kilom sabitlendi. bende akşam yemeğini byle tercih ettim
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