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30 septiembre 2021
noch 6,5h arbeiten dann letzte Nachtschicht geschafft. 🥱 Dann wieder Normalrhythmus beim Essen und Schlafen 🙂
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28 septiembre 2021
Die Waage ist nach dem Urlaub gnadenlos 😱
Aber ich bereue nichts - es tat einfach nur gut 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
0 kg
9,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
12 septiembre 2021
2Wochen Urlaub- dass heisst kein tracken, sündhaft Essen plus Alkohol 😱 und ne Menge Spaß, Erholung und Entspannung.
Bin dann mal weg. de 🤪 winkewinke🙋♀️
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06 septiembre 2021
😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,7 kg
1,3 kg
7,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
31 agosto 2021
gehalten.....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0,9 kg
8,1 kg
Bien
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