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Historial de Peso
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07 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110 kg
11 kg
20 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
25 junio 2021
Almoço de hj: Hamburguer de frango 445kcal. 41g de proteinas. pao integral 9 graos, 100g de file de frango, 1 ovo frito, meia fatia de mussarela, 1 colher de requeijao light, 1 colher de milho, 1 colher de azeitona verde picada, 1 colher de cebola.
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23 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112 kg
9 kg
22 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
22 junio 2021
349kcal, omelete com peito de frango, tapioca e salada. hora do almoço
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18 junio 2021
23 horas de JI. Almoço de hj foi pão com patê + 200ml de suco clight. 359kcal. :)
(2 comentarios)
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