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21 noviembre 2021
minta saran nih gais. jd kalori harian aku 1600 an. nah bb aku ud di 50 51 52 an ak ngrasa ud cukup tinggal PR di paha, ini baiknya ttp defkal atau makan di 1600 dan kencengin olah raga aja ya?
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03 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
3,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
30 octubre 2021
omo omo...bangun tidur udah nyampe depan pintu masuk SM town, cepet banget ya, perasaan td baru bismika hehehe
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28 octubre 2021
dulu aku punya dagu skrg lebih punya awokawok
(2 comentarios)
28 octubre 2021
hai dari aku yang ud 30 tahun. tebak uda berapa anaknya? xixixi
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