Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vergusha
Diario
Diario de vergusha
Perfil de vergusha
|
Historial de Peso
21 a 25 de 135
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
03 febrero 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
0,8 kg
5,2 kg
100%
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
01 febrero 2016
Попробовала вспомнить былые времена и посидеть на безуглеводке по совету неизвестного мне пользователя жирного секрета.На второй день вспомнила все "прикрасы" этой системы. Боли в животе, головную боль, жжение в груди и т.д. Короче ну её нафиг. Буду снова считать калории и меньше слушать всяких заблудших советчиков. Не всё мне подходит то,что для кого-то норма. Закрыла профиль, пусть читают только свои.
(4 comentarios)
28 enero 2016
Сегодня первый белковый день.Углеводов можно до 50 гр. Опыт сидения на безуглеводке у меня уже был,так что должна справиться.
Вчера пошла к подруге, она в весах только батарейку поменяла. Взвесилась,а они показали чуть больше,чем на моих, даже учитывая взвешивание в одежде и в конце дня.
Выяснилось,что вес мой никак не хочет от меня уходить, потому что у меня углеводы в рационе значительно превышают белки.Однако, я всегда так и худела, вес уходил на ура. Видимо, всё же в 25 замедляется обменка и теперь так уже не получится.Но чувствую,что немного ушли объемы.Ладно, будем завтракать.
(3 comentarios)
26 enero 2016
Что за херня?Без погрешностей соблюдаю диету пару дней,а вес скачет вверх на пару сотен грамм или просто стоит на месте.Занимаюсь йогой,тренируюсь,много хожу пешком.Воды вроде не пью,чтоб из ушей лилось.Непонятно мне что я делаю не так.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Bien
(11 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
26 enero 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de vergusha
Ver la Historia Completa