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veranika virgiana
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Historial de Peso
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05 abril 2021
bb nya stuck tp msh alhamdulillah ga naik krn msh blm bs jaga apa yg di makan wlpn ttep defkal tp yg di makan bukan clean food 😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,7 kg
4,3 kg
6,7 kg
Bien
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peso estable
22 marzo 2021
Bb naik setelah 2 minggu isolasi mandiri dan ga terlalu jaga pola makan wlpn ttep kalori defisit tp sering jg makan pentol sm mie ayam 😆 skrg mari mulai lg jaga makan 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,7 kg
4,3 kg
6,7 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
14 marzo 2021
rakus sekali udah bakso segala di tambahin telor sm tahu jg lg :D untung kalori msh aman
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08 marzo 2021
alhamdulillah ttep turun wlpn udh 2 hari makan nasi sehari bs sampe 600gr dan makan makanan yg di goreng krn suami dan anak lg kena covid jd ga mikirin menu makanan, apa yg ada lgsg di sikat aja tp ttep nimbang apa yg mau di makan 😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,8 kg
5,2 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
05 marzo 2021
Cm roti gandum, daging sapi giling sm keju slice + saos cabe sm tomat. Rasanya mirip burger king 🤣
(6 comentarios)
Peso Histórico de veranika virgiana
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