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tikasamir
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Historial de Peso
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18 noviembre 2019
Well well naik setelah liburan ke jogja selama 10 hari wkwkkwwk but gapapa yg penting happy. Now, back to defkal ❤️❤️❤️
(4 comentarios)
18 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,6 kg
5,4 kg
7,6 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
27 octubre 2019
perlahan tapi pasti.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
7,2 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 octubre 2019
makan pagi aja jam 9 640 kalori wkkw gakpapa msh ad 800 kalori lg buat maksi dan makan mlm
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20 octubre 2019
seminggu sekali nimbang, tapi turunnya cuma seupil wkwk gakpapa. dengan TB 155, emang susah buat turun klo bb nya 60an. paling dikit demi dikit. lama2 jadi bukit. progres 40 hari defkal udah turun 4 kg. lumayan:)
teman fs semangat ya!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
6,8 kg
6,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de tikasamir
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