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Historial de Peso
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25 abril 2023
52 lbs lost in 12 weeks (3 months). Rode my bike last weekend for 30 miles over the 2 days. Gym 3 to 4 days a week on top of that. Eating on average 2 times per day doing keto. 36 hour fast once a week. Just sticking to it one day at a time.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
126,1 kg
23,6 kg
35,4 kg
Bien
(12 comentarios)
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
18 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,4 kg
21,3 kg
37,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
11 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,7 kg
20,0 kg
39,0 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
03 abril 2023
40 lbs lost in 9 weeks.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
131,5 kg
18,1 kg
40,8 kg
Bien
(21 comentarios)
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
28 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
132,9 kg
16,8 kg
42,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
Peso Histórico de techboycs
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