Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
potatocip
Diario
Diario de potatocip
Perfil de potatocip
|
Historial de Peso
21 a 25 de 61
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
23 noviembre 2020
Day 29 (IF)
Pembuka : Nasi putih, ikan gurame asam manis, tumis buncis, yakult, tahu, susu
Penutup : Nasi putih, ikan gurame asam manis, pisang goreng, pepaya, ubi, kacang tanah, susu
Snack/Camilan : Tricks, sari gandum sandwich, nextar, garuda rosta kacang panggang
-
Hari ini snack sama penutupnya banyak, tapi aku ngambilnya emang satu satu gitu, kecuali si garuda rosta sama pepaya nya😂 makanya kalorinya ga kelebihan, masih defkal. Semangat semangattttt
Agregar Comentario
22 noviembre 2020
Day 28 (IF)
Pembuka : Mie lemonilo rasa mie goreng, tauge, sawi hijau, baso ikan, tahu, telur, nori, cimory yogurt drink, ubi
Penutup : Pancake oat topping pisang, selai blueberry dan meses, susu
Snack/Camilan : Kacang tanah
(2 comentarios)
21 noviembre 2020
Day 27 (Cheatday)
Sarapan : Sari roti krim coklat meses, cimory yogurt, milo sereal bar
Makan siang : Nasi putih, rendang, capcay, kering kentang, kerupuk udang, greenfields yogurt drink, prime bread krim vanila
Makan malam : -
Snack/Camilan : Kacang tanah, l-men protein bar
-
Gara-gara hari ini ke kondangan makanya jadiin cheatday aja, soalnya pasti makan nya ga beres🤣 Hari ini kebanyakan karbo dan gula :)
Agregar Comentario
20 noviembre 2020
Day 26 (IF)
Pembuka : Nasi putih, tumis kangkung campur tauge dan dada ayam, tahu, pepaya, ubi, kacang tanah
Penutup : Ubi, pisang, pepaya, susu
Snack/Camilan : Richeese nabati
Agregar Comentario
19 noviembre 2020
Day 25 (IF)
Pembuka : Nasi putih, ayam bakar, selada, timun kupas, tahu, sambel, kecap, ubi, pepaya, kacang tanah, yakult
Penutup : Pancake oat topping pisang, selai blueberry dan meses, pepaya, susu, kacang tanah
Snack/Camilan : -
Agregar Comentario
Peso Histórico de potatocip
Ver la Historia Completa