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pinarkorkmaz06
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Historial de Peso
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21 noviembre 2021
arkadaşlar merhaba. bu sene sinav senem oldugu icin kilo vermede cok zorlanıyorum. spor yapacak vaktim olmuyor. tabii hareket olmadigi icin yediklerimi yakamiyorum. ama bir yandan da fazlalıklardan kurtulmak istiyorum. neler tavsiye edersiniz bana, gerçekten yardima ihtiyacim var.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
17,8 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
08 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
15 kg
10,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
04 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
14,8 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
12 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
15,8 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
20 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,6 kg
16,2 kg
9,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de pinarkorkmaz06
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