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Historial de Peso
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07 septiembre 2020
Encore un repas gras de la cantine mais bon... je commence à être habituée...
Bon appétit à tous et bonne journée.
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05 septiembre 2020
Bonjour, je suis lycéenne (en terminal cette année) et j'aimerais perdre les quelques kilos que j'ai en trop.
Je fais actuellement 56,5 kilos pour 1m65 et j'aimerais passer en dessous de la barre des 55 kilos.
Mon problème est que j'essaye de manger équilibré le plus souvent possible mais étant donné que je suis interne, je mange au réfectoire toute la semaine.
Tous leurs plats baignent dans l'huile et le sel, il n'y a pas tout le temps des légumes enfin bref, c'est compliqué...
Moi qui suis assez sportive je ne peux pas non plus en pratiquer à l'internat donc pour perdre du poids ce n'est pas facile non plus. 😅
Si vous avez des conseils je veux bien...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
1 kg
2,5 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
05 septiembre 2020
Bonjour, gouter très calorique aujour'hui, alors que j'ai déjà beaucoup mangé ce midi, je n'arrive pas à me limiter...
En plus ce n'est même pas par faim mais par gourmandise que je mange...
(3 comentarios)
04 septiembre 2020
(1 comentario)
02 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
0,5 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de phyliscoudor
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