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23 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
0 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 junio 2021
(8 comentarios)
16 junio 2021
Всем здравствуйте.Могли бы подсказать FS правильно рассчитает рск?
FS- мне считает 1500ккал на потере веса ,% соотношение бжу 30/30/40.
А другие калькуляторы на 1238-1310ккал,при том что дефицит указывала всего 10%.
Рост 154 см ,вес 56кг.Работа сидячая 2/2.Поэтому активность самую низкую выбирала.Какая норма мне нужна на похудении?
Буду очень благодарна за помощь!
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16 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
0 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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