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Historial de Peso
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12 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101 kg
0 kg
11 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
11 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
09 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
07 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
06 febrero 2020
Stress vermeiden! Viel schlafen (7 bis 8 Std. Minimum) weniger Kalorien aufnehmen (durchschnittlich 2700) als tägl. Verbrauch, Sport 30 Min. am Tag z.B. schnelles gehen... 1 Woche tägl 3500 Kalos verbrannt und trotzdem lagert sich das Fett an gewissen Stellen? Stress dann doch zu hoch? Gesüsste Getränke sind minimal, Süßigkeiten minimal...was geht ab?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,5 kg
0 kg
11,5 kg
Bien
(40 comentarios)
Ganando 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de mulms
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