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martu.lao
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Historial de Peso
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18 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,3 kg
1,7 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
1,3 kg
4,7 kg
Bien
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Ganando 8,4 kg a la Semana
15 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
14 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,9 kg
2,1 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
01 diciembre 2020
Hoy sin querer no llegue a las mil calorías pero no pase hambre, no se qué onda, ademas a la noche me di un gustito y comí pizza y chocolate (todo con moderación) pero no entiendo como no llegue. Igual estoy joya, como re bien, el tema es que a veces me quedo sin ideas para desayunos completos o distintos, así que si el pueden dejar alguna idea se los agradezco un montón! Espero que estén logrando lo que se propusieron❤️
Saludoss :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
1,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
Peso Histórico de martu.lao
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