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26 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
12,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 julio 2020
Две недели на КЕТО + ИГ. На этой неделе практикую - ИГ 22/2.
Голода нет, хотя по калориям "не дотягиваю" постоянно - больше не лезет просто :) По БЖУ пока получается соблюдать в примерах нормы.
(2 comentarios)
25 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
12 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
23 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,7 kg
11,3 kg
7,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
22 julio 2020
Очень захотелось сегодня пиццу! Девочки из чата КетоЛеди - подсказали рецептик для "теста" без муки. Спасибо, родные! 😘
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