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28 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0 kg
84 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
25 julio 2020
Hoy si😉..vamos con unas tortitas de avena y proteína con sirope 0% de fresa y una galleta desmigajá o como se dice en canarias “hecha gofio” jeje y un cafetaco que falta me hace..buen día familia
(9 comentarios)
23 julio 2020
Buenos días a tod@s, llevo unos días muy liado y sin tiempo de publicar o preparar platos, y hoy sigo igual, pero quería dejar este consejo, cuidado con lo que coméis, no os dejéis llevar por la “portada”, una muestra en la foto.
(8 comentarios)
21 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
0,5 kg
77,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
19 julio 2020
Buenos días! Mi gasolina mañanera...queso fresco batido con frutos rojos y tortitas de avena con canela y crema de cacahuete 👌🏻...luego me comeré algún dátil que aún me quedan 😅😜
(19 comentarios)
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